:) Ein WebLog aus einem Wald mit DSL-Anschluss :) [Startseite]

Kategorie: Weight Watchers

Hier gibt es meine WW-Rezepte mit Bildern und meine Erfolge bei der Abnahme

WW 0P Suppe

Weight Watchers Suppe für 0 PunkteIch bin ja nun die 2te Woche wieder bei Weight Watchers. Und da wird man ja kochtechnisch kreativ. Ich versuche also immer leckere Gerichte zu entwerfen, die essen kann ohne mir unnötig Punkte aufschreiben zu müssen.

Deswegen gibt es heute eine Suppe zum Sattessen – und das ganze ohne Punkte! In der Suppe ist zwar 1Tl Öl (hat 1Pkt) – aber da sich dieser auf ca. 4-5 normale Teller Suppe verteilt, ist der wohl zu vernachlässigen. Und 1Tl Zucker am Tag ist ja in der „Umsonst-Regel“ drin.

Hier das Rezept:
Zwiebeln, Möhren, Weißkohl, Steckrüben, etwas Knoblauch klein schneiden und in 1TL Öl anbraten. Mit Pfeffer, Chilli, viel Curry, Messerspitze Vitamin C, 1TL Zucker (oder alternativ Stevia) würzen und mit Gemüsebrühe auffüllen. Im Schnellkochtopf gar kochen (ca. 10-20 Minuten). Fertig.

Schmeckt super lecker und kostet keine Punkte.

Schnellkochtopf von QVCZum Schnellkochtopf von QVC:
Ich habe mir vor einiger Zeit diesen Topf (von COOK¨S ESSENTIALS) bei QVC gekauft. Der ist absolut der Hammer, denn man kann ihn jederzeit öffnen und wieder schließen! Mal eben mittendrin nachwürzen? Schauen, ob schon gar? Kein Problem! Deckel auf – nachschauen – Deckel zu. Sofort ist der Druck wieder da. Das sollte man mit einem herkömmlichen Schnellkochtopf sicherlich lieber nicht testen. Zur Zeit gibt es diesen Topf bei QVC nur in 6 Liter. Meiner hat 3 Liter – den gab es vor einiger Zeit mal im Tagesangebot.

Seit ich diesen Topf habe, koche ich viel mehr im Schnellkochtopf. Dieses Öffnen und Schließen zu jeder Zeit ist einfach klasse. An den Griffen sind Hebel – die werden einfach zum Schließen über den Deckel geschoben. Klappt super.

Blog aus dem Wald by Wordpress 4.7.5
96 queries. 0,352 seconds.